Categoría Salud
Si te levantas con 5 alarmas y usas el botón de «posponer», ya iniciaste con el pie izquierdo…
Es probable que te sientas más despierto, pero también alteras tu sistema de una manera negativa por la falta de alimento.
Ser abstemio puede mejorar tu salud considerablemente, especialmente la de tu corazón.
El el objetivo es salvar una vida por semana y evitar mil 400 hospitalizaciones semanales causadas por su consumo.
Muchas mamás optan por ingerirla en cápsulas, otras en licuados, con la creencia de que trae muchos beneficios.
El estrés es tu peor enemigo, detecta las señales de alerta a tiempo.
Si quieres evitar un cultivo bacteriano, lo mejor es que te tomes el tiempo de secar tu cabello antes de irte a la cama.
Este desorden cerebral puede hacer que quien lo padece, presente una aceleración del ritmo cardiaco y sudor al escuchar a alguien masticar.
Evita desarrollar enfermedades y trata de aprovechar esa mala racha para generar cosas positivas.
Te enseñan cuáles deben de ser las porciones correctas en tu plato para mantener o reducir tu peso de manera eficiente.
